 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Im Yoga geht es darum, den Geist zur Ruhe zu bringen und dies im Einklang mit Körper und Atem zu erreichen.
Kinder stehen heutzutage schon oft unter Druck: Sie haben viele Termine, müssen Reizüberflutung durch neue Medien verarbeiten und haben oft viel zu selten die Möglichkeit, sich ausreichend zu bewegen.
In unseren Yogakursen für Kindergartenkinder und Grundschulkinder versuchen wir, Kinder spielerisch an Yoga heranzuführen.
Basierend auf der Altersklasse der Kinder stellen wir kindgerechte Unterrichtseinheiten zusammen, in denen die Kinder den eigenen Körper erfahren und kennenlernen dürfen.
So verbringen wir in Gedanken z.B. einen Nachmittag im Zoo und nutzen dabei die Neugier und die Kreativität der Kinder, mit dem eigenen Körper Tiere darzustellen.
Dies fördert das Körperbewusstsein und unterstützt die Entfaltung der eigenen Persönlichkeit.
Dabei steht beim Üben der Spaß im Vordergrund und anders als in Schule und Sport, geht es nicht darum, Leistung zu bringen.
Die Eltern unserer kleinen Yogis und Yoginis dürfen in Absprache mit der Kursleitung gerne am Unterricht teilnehmen, zuschauen, im Nebenraum warten oder auch die Zeit für Besorgungen in der Umgebung nutzen.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
